Maitendencia

"Me estresas demasiado". No paro de repetirlo en mi cabeza. Una y otra vez, pienso en cuánto me estresan tus acciones. Entro en pánico. Me duele el pecho. Los costados. La espalda. Comienzo a notar mi cuerpo en tensión. Debo controlarlo. Pero siento que me ahogo. Me repito a mí misma: "inhala, exhala". Así una y otra vez. Comienzo a respirar. 4 segundos para coger el aire, 8 segundos mantenerlo, y otros 8 para soltarlo . Noto como entra por mi nariz, va hasta el pulmón, los bronquiolos, y sube otra vez para que salga por mi boca. "Sólo ha sido un pequeño ataque de ansiedad". Como si eso fuese poco. Pero no me importa, he conseguido controlarlo. 4 segundos para coger el aire, 8 segundos mantenerlo, y otros 8 para soltarlo. Vuelvo a respirar bien, a estar tranquila, y vuelvo a una situación estresante. Lo que ha ocurrido es que me estresa mi situación, y siento que no la puedo controlar, que se me escapa de las manos. Pero pese a mis sentimientos, intento co...

A veces no somos conscientes de lo que tenemos alrededor. Queremos ir con prisas cuando no se puede. Queremos correr cuando no sabemos andar. Y cada vez queremos más y más. A veces por presión social, pero otras veces por personal. A veces nos sentimos con miedo, hasta tal punto, que cuando estamos volando porque algo nos sale bien, pensamos en que nos vamos a caer. Alguna vez os habrá pasado pensar que todo va bien y que algo va a pasar para que se cruce ese momento tan bonito. Pero no es así. No siempre hay que tener en cuenta que todo va bien y algo va a pasar. Pensemos que va bien porque hemos trabajado y nos lo hemos ganado. Pensemos con esfuerzo y moral. Porque los hippies no repartimos paz cuando no la sentimos. Así que, paz y demos amor, que no cuesta nada.