Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como agobio

¿Cómo llego a fin de mes?

Mientras que varias personas malgastan el dinero público de la ciudadanía en gente de su entorno, el resto de la población intenta llegar a fin de mes con un sueldo, digamos, mejorable. Menos mal que el salario mínimo, más conocido como el SMI, lo han subido a 1.000€ desde el 1 de enero de este año 2022. Hagamos una lista para analizar lo que pagaría aproximadamente una persona que vive sola y debe ir a trabajar en coche diariamente a media hora de su casa: Alquiler unos 1.000€ "El precio medio de la vivienda en alquiler en España es de 1.123€ mensuales (Ene 2022) , lo que supone un aumento del 2,85% respecto al mes anterior" En Alquiler. Comida que de 60€ no creo que baje Gasolina que cada vez está más cara. Mínimo 100€ al mes Luz -que sigue subiendo de precio- y  agua unos 50€ al mes de media El gas está a una media de 60€ pero puede variar Terapia psicológica si se lo puede permitir 50€/sesión Fisioterapia o masajista si se lo puede permitir 50€/sesión ¿Ocio? ¿Deporte? ¿...

Hipocondrismo excesivo

 Algunas personas son hipocondríacas por naturaleza. Es decir, padecen algo así como un trastorno psicológico con un exceso de preocupación por su propia salud. Esto conlleva a pensar una respuesta a cada cosa que sucede, molesta o duele en el cuerpo físico o mental. Informalmente hablando, su principal característica sería la excesiva preocupación o el miedo por padecer enfermedades, y crean teorías subjetivas para dar respuesta a sus males. Esta cualidad genera muchísima ansiedad, tanto que se basa en dar cualquier respuesta y estar continuamente pendiente de ello. Incluso siguen teniendo preocupaciones tras un examen clínico o médico. Otras personas nos quedamos en el camino del hipocondrismo. En las personas que sufren de ansiedad es muy común desarrollar algunas características hipocondríacas por la propia enfermedad de salud mental. Es por eso que cada vez que notamos molestias, dolores u otro tipo de comportamientos comenzamos a darles vueltas en la cabeza para saber qué nos...

Ansiedad social

 La ansiedad social es algo así como esa amistad que es más bien tóxica porque a veces te viene muy bien pero otras te hace putadas enormes y te entran ganas de llorar. A veces puede llegar a ser un sentimiento de Tierra trágame, otras más bien un 'quiero irme de aquí', 'no aguanto más' o 'me estoy agobiando mucho'.  Pero también te puede ayudar en pocos momentos, como cuando quieres hacer bomba de humo. Los pensamientos te invaden, y terminas con una ansiedad que necesita distancia porque sino va a ir a más, y dice 'bueno, me voy que no me encuentro muy bien'. La ansiedad social puede joderte varios planes. Por ejemplo, a mí me fastidió el plan de salir con mis amigas una noche de fiesta por Iruña en plena pandemia de la Covid-19. Tuve un pequeño trauma porque pasé la cuarentena sola y etc., y desde entonces voy saliendo poco a poco en sociedad. Esa noche todo se me vino arriba: mucha gente, sin mascarillas, música alta que me alteraba el pulso, sentía ...

2019

El 2019 está a punto de finalizar. Cerramos una década y una veintena, y abrimos una nueva. El 2020 puede ser un buen momento para utilizarlo de punto de inflexión, pero, ¿cómo será?. Por lo general, este último año para muchxs ha sido un tiempo de cambios, de darnos cuenta de muchas cosas, de aprender... A la mayoría nos ha derrumbado en varias ocasiones psicológicamente hablando, pero también nos ha ayudado a quitarnos gente "tóxica" de nuestro alrededor. Yo personalmente he aprendido mucho de mí misma, y de la gente que ha pasado por mi vida. Embeces la vida no es como queremos. Vivimos en una sociedad en la cual hay mucha falsedad, mentiras, pero somos inocentes porque nos gusta descubrirlo todo, nos gusta vivir al límite, probar cosas nuevas, experimentar. En realidad esto es guay porque si te lo cuentan muchas veces no te lo crees. Cuando te saturas en un sitio, buscas la solución en irte fuera. Como estudiante he hecho eso ya en 3 ocasiones, y puedo decir que ...

Respirar en mitad de un agobio

A veces no somos conscientes de lo que tenemos alrededor. Queremos ir con prisas cuando no se puede. Queremos correr cuando no sabemos andar. Y cada vez queremos más y más. A veces por presión social, pero otras veces por personal. A veces nos sentimos con miedo, hasta tal punto, que cuando estamos volando porque algo nos sale bien, pensamos en que nos vamos a caer. Alguna vez os habrá pasado pensar que todo va bien y que algo va a pasar para que se cruce ese momento tan bonito. Pero no es así. No siempre hay que tener en cuenta que todo va bien y algo va a pasar. Pensemos que va bien porque hemos trabajado y nos lo hemos ganado. Pensemos con esfuerzo y moral. Porque los hippies no repartimos paz cuando no la sentimos. Así que, paz y demos amor, que no cuesta nada.