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Mostrando las entradas etiquetadas como cambio

2019

El 2019 está a punto de finalizar. Cerramos una década y una veintena, y abrimos una nueva. El 2020 puede ser un buen momento para utilizarlo de punto de inflexión, pero, ¿cómo será?. Por lo general, este último año para muchxs ha sido un tiempo de cambios, de darnos cuenta de muchas cosas, de aprender... A la mayoría nos ha derrumbado en varias ocasiones psicológicamente hablando, pero también nos ha ayudado a quitarnos gente "tóxica" de nuestro alrededor. Yo personalmente he aprendido mucho de mí misma, y de la gente que ha pasado por mi vida. Embeces la vida no es como queremos. Vivimos en una sociedad en la cual hay mucha falsedad, mentiras, pero somos inocentes porque nos gusta descubrirlo todo, nos gusta vivir al límite, probar cosas nuevas, experimentar. En realidad esto es guay porque si te lo cuentan muchas veces no te lo crees. Cuando te saturas en un sitio, buscas la solución en irte fuera. Como estudiante he hecho eso ya en 3 ocasiones, y puedo decir que ...

Felicidad corporal ante todo

Vivimos buscando la receta de la felicidad pero en cuanto algo cambia, o algo no planeado ocurre, en seguida nos afecta. A veces queremos adelantar demasiado en nuestro día a día, ya sea por trabajo, estudios, relaciones, discusiones... pero nos estancamos en el camino. Otras veces, nos dejamos llevar por la situación en la que nos encontramos o por las personas de alrededor, e incluso nos llegamos a parar por completo por no ser el centro de atención y nos podemos llegar a volver invisibles. Luego nos puede entrar miedo a la soledad, miedo a la falta de afecto, miedo al cambio. Pero, ¿qué es lo correcto?. No creo que haya algo correcto. Simplemente, la felicidad viene de respetar tu cuerpo y escucharlo en todo momento. Él te dirá cuándo parar y cuándo estar al 200%, pero si nos forzamos, de nada sirve. Tenemos que aprender a respetarnos, querernos y escucharnos en cada momento. La comunicación con el cuerpo es la más importante que existe, porque si nosotrxs no nos sentimos bien y...