Maitendencia

¡BASTA! Es lo que pienso cada día. Vale ya de sufrir tanta violencia, sin ni siquiera pedirla. Cansada de pasar miedo al volver a casa, de que alguien pendiente del móvil esté por si algo me pasa. Presión. Cada vez que camino por la calle sola. Cuando a veces me desvisto delante de otra persona. Intimidada por las miradas de la gente en el transporte público, con una ansiedad que rara vez frena. Todo se pone cuesta arriba. "Vas muy fresca" te critican. "No tengas miedo, tranquila" te dominan. Incluso cuando estás de fiesta a veces te drogan. Parejas que en las redes sociales apenas publicar dejan. Otras que ni quedar con amistades aceptan. Pero no pasa nada, esto no es violencia. Hasta que un día despiertas con moratones en el cuerpo, y psicológicamente agotada. Ni ser tú misma puedes. Porque ninguna de nuestras voces quede reprimida, porque ni una persona más sufra esta violencia desmedida. ¡Basta ya! No a las agresiones de género. Mi cuerpo, mi vida, mi decisión. ...

 Después de los 10 días de experiencia en los Campamentos, llegó el momento de irse. Ese día lo recuerdo con nitidez, salvo por el cambio de horas. Tuvimos una despedida agridulce. Las familias se despidieron de nosotras, recogimos todo el equipaje propio que llevamos, y sólo nos quedaba esperar a la hora para irnos. El último día fuimos al mercado, y me compré un poco de maquillaje. La madre de mi familia me regaló entonces una melfa y un burka que actualmente lo utilizo como fular o pareo. Ese mismo día también fuimos a despedirnos de otra familia: la de Jadi. Jamás pensé que esa sería la última vez que la vería. Le entregamos ropa que le habíamos llevado de mi familia, y me emocioné al ver que llevaba puesta ropa que yo utilizaba cuando era más joven. Me resultó muy bonito porque me recordaba a mi yo de la infancia. No nos esperaba, por lo que se echó incluso a llorar de la emoción de nuestra visita express . Esa sonrisa tan pura al vernos, al ver que le llevábamos regalos, la f...

El primer día en el desierto fue una locura. Me desperté tras dormir apenas 3-4 horas porque sentía que había descansado lo suficiente. Cuando me levanté, me sentí completamente fuera de lugar. No era consciente de dónde estaba. Salí de la habitación, y en seguida me vino la familia a presentarse y a ofrecerme desayuno. Comí poco, pero he de decir que estaba muy rico. Durante el día conocí a la familia, anduvimos por los alrededores y me explicaron cómo viviría durante los próximos nueve días. También nos contaron que íbamos a tener un par de excursiones más adelante. Recuerdo cómo la gente se extrañaba de ver a una niña que no fuese local. Los niños flipaban conmigo y con mi ropa. También tuvimos otro handicap: el idioma. No todo el mundo entendía español o inglés, por lo que muchas veces tuvimos que comunicarnos con gestos. Recuerdo cómo en los primeros días hice buenas migas con los niños. Les enseñé a jugar al volleyball, ya que tenían un balón y una cuerda en la que tendían. Me im...

Ha llegado un poco de storytelling. En este post, os voy a hablar sobre un viaje muy especial que tuve la oportunidad de realizar en 4º de la ESO. Es una de las experiencias que más me han marcado. Apenas tenía 15 años cuando de repente me llamó mi tía. Cogí el teléfono, y me comentó a ver si me gustaría viajar con ella y la ONG ANAS Navarra a un Campo de Refugiados del Sahara. Como buena niña pequeña, le dije que lo hablaría con mis aitas, pero que me hacía mucha ilusión. Después de hablar con mis padres, decidimos que iría al Sahara. La excursión era en pleno curso, a principios de diciembre. Estuvimos durante semanas planeando todo. Mi tía me fue informando sobre cómo iba a ser el viaje. El día anterior lo pasaría con ella en Pamplona, y me quedaría a dormir en su casa, porque madrugaríamos un montón. También nos informamos acerca del equipaje que deberíamos llevar. Un total de 30kg de equipaje máximo. En mi caso, llevé una pequeña maleta con la ropa que utilizaría yo durante el via...

"Me estresas demasiado". No paro de repetirlo en mi cabeza. Una y otra vez, pienso en cuánto me estresan tus acciones. Entro en pánico. Me duele el pecho. Los costados. La espalda. Comienzo a notar mi cuerpo en tensión. Debo controlarlo. Pero siento que me ahogo. Me repito a mí misma: "inhala, exhala". Así una y otra vez. Comienzo a respirar. 4 segundos para coger el aire, 8 segundos mantenerlo, y otros 8 para soltarlo . Noto como entra por mi nariz, va hasta el pulmón, los bronquiolos, y sube otra vez para que salga por mi boca. "Sólo ha sido un pequeño ataque de ansiedad". Como si eso fuese poco. Pero no me importa, he conseguido controlarlo. 4 segundos para coger el aire, 8 segundos mantenerlo, y otros 8 para soltarlo. Vuelvo a respirar bien, a estar tranquila, y vuelvo a una situación estresante. Lo que ha ocurrido es que me estresa mi situación, y siento que no la puedo controlar, que se me escapa de las manos. Pero pese a mis sentimientos, intento co...

 Inseguridad. Según la Real Academia Española (RAE):      1.f. Falta de seguridad No tiene más significados. Llamamos inseguridad a salir fuera de nuestra zona de confort, al mismo tiempo que lo llamamos a una parte de nuestro cuerpo que no nos gusta o no aceptamos. También puedes tener una sensación insegura cuando haces un examen o una prueba y no prevés el resultado de ella. Si empiezo así, no termino... En cuanto a mí, estoy llena de inseguridades, igual que vosotros y vosotras tendréis las vuestras. ¿Cuál diríais que es vuestra parte del cuerpo favorita? Se supone que si dices que la mayoría de tu cuerpo, significa que tienes mucho amor propio, lo cual es bueno. Pero también nos sirve para conocernos más a nosotrxs mismxs, ¿no creéis? Tener inseguridades creo que es otra forma de motivarnos para mejorarnos física y psicológicamente, un punto por el que empezar para poder sentirnos mejor. Tener inseguridades y decirlo creo que debería estar más normalizado. Por e...